DINER POUR 4 PERSONNES À 8,63 €*
BLANQUETTE CREVETTES - TAGLIATELLES - FRUITS
rappe1 LISTE DES COURSES :
- 80g de fromage ail et fines herbes 25% MG - 150g LES CROISÉS
- 400g de crevettes nordiques entières cuites 90/130 - 1kg PÊCHE OCÉAN
- 200g de tomates en grappe - barquette 1kg NOTRE JARDIN
- 1 carotte bio - 1 kg BIO VILLAGE
- 15cl de crème uht 15% MG - 20cl x 3 DÉLISSE
- 1 c à soupe de fécule de maïs - 400g TABLIER BLANC
- 75g d’oignons émincés - 1kg NOTRE JARDIN
- 10g de beurre extra fin doux - plaquette 250g LES CROISÉS
- 2 c à soupe de jus de citron vert - 2 x 125ml RUSTICA
- 1 bouteille de Bourgogne chardonnay A.O.C. 2008 (blanc) - 75cl ANTOINE BARRIER
- 240g de tagliatelle - 500g TURINI
- 300g de brocolis en fleurettes surgelés - 600g BIO VILLAGE
- 2 c à soupe d’huile d’olive vierge extra - 1l RUSTICA
- 300g de pêches au sirop - 470g FRUISTAR
- 300g de poires williams demi-fruits au sirop 4/4 - 455g FRUISTAR
- quelques feuilles de menthe - pot 500g NOTRE JARDIN

* Prix généralement constatés en magasins le 02/10/09

Imprimer le menu et la liste des courses
TOMATES COCKTAIL FARCIES AU FROMAGE AIL ET FINES HERBES
Coupez les tomates cerise en deux, puis retirez la chair et enlevez les pépins. Farcissez-les de fromage ail et fines herbes. Le week-end, n’hésitez pas à varier les aliments que vous proposez lors de vos apéritif-entrée, pensez aux légumes pour changer des biscuits apéritifs !
BLANQUETTE DE CREVETTES
Laissez décongeler les crevettes, puis décortiquez-les et faites revenir les têtes et les carapaces dans le beurre, pour préparer un fumet de crevettes. Arrosez de vin blanc. Dès l'ébullition, ajoutez deux grands verres d'eau et les oignons émincés. Laissez frémir à découvert pendant 20 minutes. Pendant ce temps, épluchez la carotte et coupez-la en bâtonnets. Ébouillantez les tomates pour en retirer facilement la peau. Pelez-les puis coupez-les en quartiers. Enlevez les têtes et les carapaces de crevettes, puis ajoutez les bâtonnets de carottes et les tomates. Laissez cuire pendant 15 minutes. Salez et poivrez légèrement. Mélangez la crème et la fécule de maïs, puis incorporez-les dans le fumet de crevettes et de légumes. Bien mélanger et laissez épaissir quelques minutes. Ajoutez ensuite les crevettes décortiquées et le jus de citron vert. Laissez chauffer quelques instants. Servez bien chaud. Bon appétit !
TAGLIATELLES ET BROCOLIS FLEURETTE
Faites cuire les tagliatelles dans un grand volume d’eau salée et les brocolis à la cocotte-minute. Mélangez les tagliatelles et les brocolis coupés. Ajoutez un filet d’huile d’olive. Poivrez.
SOUPE DE FRUITS A LA CANNELLE
Coupez les pêches et les poires en morceaux, puis mixez-les. Ajoutez une pincée de cannelle. Disposez la soupe de fruits dans 4 coupelles, décorez d’une feuille de menthe. Servez froid.
Imprimer les recettes

Rubriques : Les menus à - de 9€ - Les menus à - de 9€