DINER POUR 4 PERSONNES À 7,46 €*
TERRINE DE THON ET SALADE VERTE - PAIN - BANANES
TERRINE DE THON ET SALADE VERTE - PAIN - BANANES
Jeudi 22 octobre 2009
![]() |
LISTE DES COURSES : - 2 boîte et demi de thon entier albacore au naturel 1/2 - 280g PÊCHE OCÉAN - 100g de petits pois extra fins - 1kg NOTRE JARDIN - 5g d’échalote finement hachée surgelée - 100g RUSTICA - 3 œufs frais calibre gros - 6 œufs ŒUFS DE NOS RÉGIONS - 20cl de crème uht 20% MG semi-épaisse - 20cl x 3 DÉLISSE - 100g de tomates pelées - 476 g NOTRE JARDIN - 4 c à soupe de jus de citron - 2 x 125ml RUSTICA - 1 pincée de ciboulette finement coupée surgelée - 50g RUSTICA - 150g de frisée - 250g NOTRE JARDIN - 4 c à soupe de vinaigrette nature - 1l RUSTICA - 200g de demi-baguettes pré-cuites - 300g ÉPI D'OR - 500g de bananes bio Max Havelaar - 1kg ENTR'AIDE * Prix généralement constatés en magasins le 02/09/09 Imprimer le menu |
TERRINE DE THON ET SALADE VERTE
Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 7).
Faites cuire les petits pois à la cocotte-minute. Réservez.
Dans un grand saladier, écrasez le thon à la fourchette. Ajoutez la crème fraîche et les œufs, les tomates pelées coupées en morceaux et les petits pois que vous aurez laissé refroidir. Parsemez de ciboulette et d’échalote finement hachée. Ajoutez un peu de jus de citron. Bien mélangez.
Huilez un moule à cake et versez la préparation dedans. Enfournez pendant 15 minutes.
Pour vérifier que la terrine est bien cuite, piquez la pointe d’un couteau. Si la terrine
est cuite, la lame doit ressortir bien nette.
Servez accompagné de salade frisée que vous aurez assaisonnée de vinaigrette nature.
PAIN BAGUETTE
BANANES


