DINER LEGER POUR 4 PERSONNES À 7,97 €*
SALADE AUX CREVETTES - COMPOTE POMME RHUBARBE
SALADE AUX CREVETTES - COMPOTE POMME RHUBARBE
Jeudi 30 juillet 2009
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LISTE DES COURSES : Liste de courses : - 400g de crevettes nordiques entières cuites 90/130 - 1kg PÊCHE OCÉAN - 1/2 boîte de maïs doux - 285g NOTRE JARDIN - 300g de tomates rondes bio - 500g BIO VILLAGE - 2 citrons non traités - 4 citrons DOUCEUR DU VERGER - 5g de basilic - pot 500g NOTRE JARDIN - 1 pincée de paprika - flacon 45g RUSTICA - 2 avocats mûrs à point - 2kg NOTRE JARDIN - 200g de demi-baguettes pré-cuites x 2 - 300g ÉPI D'OR - 4 pots de spécialité au soja nature 4 x 100g - 400g DÉLISSE - 4 desserts de fruits pomme/fraise - 100g x 4 DOUCEUR DU VERGER * Prix généralement constatés en magasins au 02/07/09 Imprimer le menu et la liste de courses |
SALADE FRAICHEUR AUX CREVETTES
Faites décongeler les crevettes.
Coupez en deux les avocats, retirez leur noyau, puis coupez en petits morceaux les avocats. Placez-les dans un saladier. Une astuce pour éviter qu’ils ne noircissent, ajoutez le jus de 2 citrons !
Coupez les tomates en rondelles, puis mélangez-les aux avocats. Ajoutez le maïs et les crevettes que vous aurez décortiquées.
Parsemez de basilic ciselé et de paprika, salez et poivrez. Servez frais.
PAIN BAGUETTE
SPÉCIALITÉ AU SOJA NATURE, COMPOTE POMME RHUBARBE


