DINER EXPRESS POUR 4 À 8,27 €*
TOMATES CERISES - FEUILLETES JAMBON - YAOURT
TOMATES CERISES - FEUILLETES JAMBON - YAOURT
Mardi 13 octobre 2009
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LISTE DES COURSES : - 1 barquette de tomates cerise bio - 250g BIO VILLAGE - 1 pincée de ciboulette finement coupée surgelée - 50g RUSTICA - 4 c à soupe d’huile de colza - 1l RUSTICA - 4 feuilletés jambon emmental x 4 - 400g TANTE YVONNE - 1 sachet de laitue - 320g NOTRE JARDIN - 4 c à soupe de vinaigrette fines herbes - 50cl RUSTICA - 4 yaourts à la Grecque - 150g x 4 DÉLISSE - 4 c à café de miel crémeux toutes fleurs de France pot plastique - 500g NID D'ABEILLE * Prix généralement constatés en magasins le 02/09/09 Imprimer le menu et la liste des courses |
SALADE DE TOMATES CERISES A LA CIBOULETTE
Coupez les tomates cerise en deux. Placez-les dans un saladier. Parsemez de ciboulette. Pour varier les huiles, assaisonnez les tomates d’un filet d’huile de colza, cela permettra de varier les acides gras apportés pour votre alimentation.
FEUILLETES JAMBON EMMENTAL ET LAITUE
Préparez les feuilletés de jambon et d’emmental selon les indications apposées sur l’emballage.
Dans un saladier, assaisonnez la laitue avec la vinaigrette aux fines herbes.
Servez les feuilletés accompagnés de la laitue.
YAOURT A LA GRECQUE ET MIEL
Disposez dans 4 coupelles les yaourts à la Grecque. Ajoutez une cuillère à café de miel par coupelle.
