DEJEUNER POUR 4 PERSONNES À 7,16 €*
SALADES BETTERAVES – STEAKS HACHES – FROMAGE BLANC
SALADES BETTERAVES – STEAKS HACHES – FROMAGE BLANC
Samedi 27 juin 2009
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LISTE DES COURSES : - 1 barquette de salade de betteraves - 300g PAUSE FRAÎCHEUR - 2 boîtes de palets de palets de légumes poireaux/carottes/pommes de terre x 8 - 300g NOTRE JARDIN - 4 steaks hachés super tendre 15 % MG 100g x 10 - 1kg CHANTEGRIL - 10g de matière grasse à tartiner et à cuire riche en oméga 3 - 55% MG - barquette 500g NADYA - 4 pots de fromage frais nature 20 % Mat. Gr. "Petits Délis" - 60g x 12 DÉLISSE - 60g de coulis de framboises surgelées - 300g DOUCEUR DU VERGER * Prix généralement constatés en magasins au 02/06/09 Imprimer le menu et la liste de courses |
SALADES DE BETTERAVES
PALETS DE LÉGUMES ET POMMES DE TERRE, STEAKS HACHES
Faites fondre la margarine dans la poêle. Lorsque la margarine blondit, ajoutez dans la poêle les steaks hachés congelés. Ajustez le temps en fonction de la cuisson désirée. Salez et poivrez.
Préparez les palets de légumes selon les indications apposées sur l’emballage.
FROMAGE BLANC ET COULIS DE FRAMBOISES
Dans des coupelles individuelles, disposez le fromage blanc puis versez du coulis de framboises que vous aurez laissé décongeler au préalable. Dégustez frais.
