DINER POUR 4 PERSONNES À 7,96 €*
SAMOUSSAS - FARCIS VÉGÉTARIENS - YAOURT
SAMOUSSAS - FARCIS VÉGÉTARIENS - YAOURT
Samedi 13 juin 2009
|
LISTE DES COURSES : - 4 samoussas curry crevette x6 230g TABLES DU MONDE - 800g de tomates grappes - NOTRE JARDIN - 250g de riz long blanchi basmati – 500g COMPTOIR DU GRAIN - 500g de champignons entiers – 1kg NOTRE JARDIN - 50g d’oignons émincés surgelés - 1kg NOTRE JARDIN - 10g d’herbes de Provence boîte familiale - 85g RUSTICA - 4 yaourts à la Grecque - 4x150g DELISSE - 10g de menthe en pot - 500g NOTRE JARDIN - 120g d’abricots moelleux - Sachet 250g COULEURS VIVES * Prix généralement constatés en magasins au 04/05/09 Imprimer le menu et la liste de courses |
SAMOUSSAS CURRY CREVETTE
FARCIS VÉGÉTARIENS
Épluchez et hachez l'oignon. Faites-le sauter dans un peu d'huile. Versez le riz en pluie, remuez pendant 2 minutes et mouillez avec 500 ml d'eau bien chaude. Faites cuire 20 minutes à couvert. Pendant ce temps, lavez les tomates, découpez-en le chapeau et videz-les de leur pulpe. Ajoutez les champignons et la pulpe de tomate au riz cuit. Glissez quelques herbes de Provence. Garnissez les tomates de riz et enfournez 20 minutes. Servez chaud.
YAOURT À LA GRECQUE AUX ABRICOTS SECS
Coupez les abricots en 2 et mélangez-les au yaourt. Parsemez de menthe. Présentez dans des coupes individuelles.
